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Ateliers Être coparent pour nos enfants
Cette série de cinq (5) ateliers s’adresse aux parents séparés désirant améliorer leurs communications et favoriser le rôle de chacun dans la construction de l’équipe coparentale en plaçant l’enfant au cœur de la démarche.
Il s’agit d’ateliers qui abordent cinq sujets cruciaux soit, les différents deuils entourant la séparation, la communication, les conflits et la charge mentale, le conflit de loyauté et la recomposition familiale. Ces cinq sujets sont souvent au cœur des conflits avant et après la séparation des parents.
Voici une brève définition de la coparentalité: Des adultes, reconnus comme parents auprès de l’enfant, qui agissent et communiquent pour son bien-être, quelle que soit leur réalité parentale.
L’atelier #1 : Les émotions au cœur de la démarche font référence au deuil amoureux à la suite de la rupture, mais également, à toutes les émotions que cela peut occasionner. Nous abordons toutes les autres pertes significatives que la séparation amène (maison, perte financière, temps passé avec l’enfant, etc.), qui entraînent elles aussi une charge émotive.
L’atelier #2: La communication, on ne peut pas passer à côté de ce sujet, car les conflits proviennent souvent d’un manque de communication, de malentendus ou parfois d’échange peu galant entre les parents. On discute des bonnes pratiques à adopter pour avoir une communication non violente et davantage efficace.
L’atelier #3: La charge mentale est un autre sujet crucial à aborder. On définit ce qu’est la charge mentale, mais surtout, comment on peut arriver à s’en défaire et à mieux la diviser.
L’atelier #4 : Le conflit de loyauté aborde le conflit intérieur que l’enfant ressent à la suite de la séparation de ses parents, l’impression qu’il doit choisir entre ses deux parents. Il est question également des réactions qu’on peut voir chez l’enfant lorsqu’il vit le conflit de loyauté. On parle des attitudes à éviter en tant que parent pour diminuer le conflit de loyauté chez l’enfant et augmenter son bien-être.
L’atelier #5: La recomposition familiale, qui arrive régulièrement après la séparation. On parle des enjeux de la recomposition et de la manière idéale de vivre cette transition avec ses enfants.